Bir Yoga Günlüğü III: Gün 26-28

Bütün ay yaz yaz sonra tam döngünün sonunda sessizliğe gömül, olacak iş mi sangha? Hiç aklımdan çıkmadın bu son üç gündür. Sosyalleşmekten -ki şikayetim yok, yazamadım. Saatlerce aralıksız konuşmaktan sesim kısıldı. Bugün öğleden sonra kendimi eve ışınladım da evin sakinliğinin tadını çıkardım biraz. Sıcak mı ne bugün, diğer günlere göre? Minik minik adımlarla ilerlettiğim öykümü … Okumaya devam et Bir Yoga Günlüğü III: Gün 26-28

Bir Yoga Günlüğü III: Gün 25

Bu Pazar saat 12:45'te ay en karanlık halini almışken yukarıdan bizi izliyor olacak. Geçmiş ayın niyetlerini gözden geçirip belki eskileriyle devam etme, belki yeni tohumlar ekme.. Benim için ayın en heyecanlı zamanı. Bu döngüde yaptığımız gibi karanlık ayı sıfırıncı gün alarak, 24 Temmuz Pazartesi ile beraber üçüncü döngüye başlamış olacağız. Her ne kadar saymayı seven … Okumaya devam et Bir Yoga Günlüğü III: Gün 25

Bir Yoga Günlüğü III: Gün 24

Sevgili sangitom, Oldukça uzun, koşturmalı, ıslak, neşeli ve biraz da yorucu bir günün ardından merhaba. Evet çok neşeliyim bugün. Sabah 4:45’te alarm çalınca zınk diye kalktım yataktan. Bugün etüt günü! Sıkıysa ertele alarmı. Daha telefona elimi uzatırken bir süpermen edasıyla yataktan çıkmıştım. (Hayal ettiğim uyanma sahnesi) Minibüs caddesine yaklaşık 15 saniyelik bir uzaklıkta oturduğum için … Okumaya devam et Bir Yoga Günlüğü III: Gün 24

Bir Yoga Günlüğü III: Gün 23

Merhaba sangha! Bir türlü patlamadı hava. Ama sevdim bu serin, gri, kasvetli günü ben. Sabah evden çıkmamı gerektirecek bir işim olduğunda daha rahat geçiyorum yogamın başına. Bir değil iki değil. Bugün de öyle oldu. Saat 10'da klimacılarla bizim stüdyoda buluşacaktım. Uykumun arasında, gece yatarken kararsız kaldığım 8:45 İdo'suyla 9:15 İdo'su arasında bir pazarlık yaptım ve … Okumaya devam et Bir Yoga Günlüğü III: Gün 23

Bir Yoga Günlüğü III: Gün 20-22

Hoca yazmış, son dördün blues diye. Hem de ne blues, sangha. İçim kıyıldı bluğluktan. Yazmayayım, modumuzu düşürmeyeyim diyorum. Sanki blogun modu benim yazdıklarıma bağlı. Örnek ol diyorum haydi kuyruğu dik tut, bırakma. O da olmuyor. Hayatıma yoga girmeden önce ölümüne depresif olabildiğim zamanlarımı özlüyorum. O zaman depresif olmaya hakkım vardı. Yogadan sonra o hakkımı elimden … Okumaya devam et Bir Yoga Günlüğü III: Gün 20-22

Bir Yoga Günlüğü III: Gün 19

Yogam bittiğinde çok şahane şeyler yazacaktım. Güneşle olmasa da nasıl erkenden uyandığımı, sabah sabah tüm prelüdü yapma şimdi hazır tam iyileşmedin, öğleden sonra açık vücutla yaparsın çiçek gibi olur diyen zihnimle çoktan el sıkışmış, yalnızca ısınmaları yapmak üzere gittiğim yoga odasından bir tam prelüdü yaparak çıkmış olmanın şaşkınlığını, uzun zamandır girmediğim asanalarla buluşmuş olmanın getirdiği … Okumaya devam et Bir Yoga Günlüğü III: Gün 19

Bir Yoga Günlüğü III: Gün 17&18

Bu resmi gölgelerimle verdiğim bütün savaşları temsilen kullanabilirim, o kadar seviyorum. Bunun bir de Fingolfin’li olan versyonu var, o da favorim. Belki onu da koyarım yazılardan birine bir gün. (Tolkien nördleri buraya). Sabah kalkıyorum kalkmasına ama ne çetin bir mücadele sonucunda. Anlatmayayım ki büyümesin, beslenmesin. Dünden önceki akşam odanın penceresini kapatarak uyudum. Bir göreyim dedim … Okumaya devam et Bir Yoga Günlüğü III: Gün 17&18