Bir Yoga Günlüğü III: Gün 15

Bazı ayarlarımın bozulup bazılarının düzeldiği bir gün bugün. Rubiküpün bir yüzünü yaparken öbür yüzü bozulur ya. Onun gibi bir şey. Dolunay desen var, uykusuzluk desen âlâsı, bir duygusal roller-coaster bugün adeta sangha. Dün akşamki düğünden sonra ilk planım gece Bursa'da kalıp sabah 9:30 otobüsüyle İstanbul'a dönmekti aslında. Gece ilerlerken baktım ki dönmek istiyorum. İçime o … Okumaya devam et Bir Yoga Günlüğü III: Gün 15

Bir Yoga Günlüğü: Gün 17&18

#28günyogacılara selam olsun! Sabahından akşamına kadar yogayla dopdolu geçen bu iki günde, kendi yogamı yapacak enerji bulamadım biliyor musunuz? Bu iki günlük molayı dolunay molasından sayacağım, çünkü dün eve geldiğimde dolunaya tırmanan son 12 saatlik bölümün içerisindeydim, şu anda da öğlen yarım gibi tamamına eren ayın sonrasındaki 12 saatlik dilimdeyim. Peki ne alaka dolunay? En basitinden … Okumaya devam et Bir Yoga Günlüğü: Gün 17&18